白癜风的出现给患者的生活和工作带来了很大的影响，对于白癜风患者来说，在发病后做好护理工作是非常重要的，科学的护理措施可以促进病情的早日恢复，精神因素会影响到病情发展的，白癜风患者要调节好自己的心理，那么，白癜风患者应该要如何调节心理呢？对于这个问题下面就由兰州北大皮肤专科皮肤科医生为大家详细介绍。

　　医生介绍：生活中的大部人们，由于对白癜风的认识并不够深入，因此，常常给患者一种歧视的心理，认为他们是一种不正常的人，常常会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等，致使患者感到窘迫、害羞，担心别人的反应。因此，常常躲避一些事和人，从而从心理上给自己造就更大的困难。

　　在生活中，有些办法可以帮助人们对付白癜风。首先，较重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生较好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助其减轻压力。患者自己也应该尽可能多地了解有关病情和治疗方法，然后配合医生，寻找一套适合自己病情的治疗方法。

　　对于白癜风患者来说，他们承受了一些常人无法知道的一些压力，这时，患者不防和别人聊聊，这样会精神放松很多。联盟的聊天室里可以找到相互倾诉的病友，联盟论坛的娱乐版块可以患者放下身心的疲惫。请相信，自己的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心自己、支持自己，用另外一种眼神来看待这个社会，你会发现，其实这个社界还是很美好的。

　　据调查发现，有很多白癜风患者认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。这样患者就可以重新审视自己，提升患者的自信，让患者更好地去面对社会。对于这种方法，不是说没有可行性，只是相对来说，如果一直进行遮盖的话，相对来说，对于治疗情况并不是特别好，因此，患者在遮盖的同时，也应积较的接受治疗。