怎样预防黄褐斑？黄褐斑对于我们的面容美貌是个毁灭性的打击，并且黄褐斑还让我们许多爱美人士一筹莫展，治疗黄褐斑不如预防黄褐斑，兰州北大皮肤专科医生为我们详细的介绍了预防黄褐斑的措施，帮助我们更好的维护我们的青春。

 

　　怎样预防黄褐斑？防晒！此条对于预防黄褐斑非常重要！因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

 

　　夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

 

　　怎样预防黄褐斑？防止各种电离辐射预防黄褐斑！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

 

　　怎样预防黄褐斑？禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”预防黄褐斑，因为影响太多！可以造成上百种的影响！导致严重毁容！戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，注意休息和充足的睡眠预防黄褐斑。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

 

　　怎样预防黄褐斑？保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑造成黄褐斑。

 

　　以上就是医生介绍的关于怎样预防黄褐斑的问题，医生提醒我们，在对黄褐斑进行治疗的时候，一定要到正规的医疗机构进行检查和治疗，不要听信小广告的宣传，不胡乱用药盲目就医。