脸上长黄褐斑应该怎么办？拥有一个洁白无瑕的肌肤是每个人的梦想，但是长了黄褐斑，就打破了肌肤的美丽，黄褐斑多发于面部，黄褐斑虽然不会对健康带来多大的威胁，但是很影响患者的外表，那么，我们应当脸上长黄褐斑应该怎么办？下面听听兰州皮肤病专科医生的相关介绍。

 

    防止各种电离辐射：这对黄褐斑也是很有影响的！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致黄褐斑加重。

 

    防晒：此条对黄褐斑的预防非常重要！因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑，所以可以认为黄褐斑一种物理性损伤性皮肤病。日由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

 

    戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，这些促进黄褐斑的形成。

 

    多喝水、多吃蔬菜和水果，这对黄褐斑有帮助，怎样预防黄褐斑？如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

 

    保持良好的情绪预防黄褐斑。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用，这对黄褐斑也很有影响。

 

    禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”,因为对黄褐斑的影响太多！可以造成上百种的影响！导致严重毁容！

 

    怎样预防黄褐斑？注意休息和充足的睡眠。也会导致黄褐斑的形成，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

 

    爱心提示：由于黄褐斑和生活中的习惯等因素很有关系，因此医生建议黄褐斑患者及时就医，医生会为您提供较适合您的治疗方法，帮助您及时解除黄褐斑的困扰，恢复美丽的面容。