相信人们对于灰指甲并不会十分的陌生，灰指甲在日常生活中人们经常会碰到，经调查发现，羽毛运动员中灰指甲的患者比较多，常见的都是脚趾灰指甲，可能主要因为运动强度比较大，脚部的通气不好，潮湿让细菌感染繁殖，因此医生提醒，灰指甲的交叉感染是很高的，做好预防和治疗同等重要。我们应该怎样对待灰指甲呢？兰州北大皮肤专科医生为您介绍。

 

 

　　灰指甲的预防：

 

 

　　1、患了灰指（趾）甲手足癣，应及早、积较，耐心、认真地治疗，避免病情发展及传染他人。

 

 

　　2、保持皮肤干燥卫生，勤换鞋袜，不穿不透气的鞋，不用公共浴巾及拖鞋，不互借共用生活日用品，如鞋袜、脚盆等。避免搔抓，防止继发感染，这是防止间接感染的关键所在。（推荐阅读：兰州治疗灰指甲的专科）

 

 

　　3、养成良好的卫生习惯。鞋袜要经常曝晒，保持干燥；球鞋要合适，不能太窄太紧，避免指甲受外伤或冲击，形成可能导致真菌侵入的窗口。

 

 

　　4、灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品要经常用日光曝晒2至3小时消毒。

 

 

　　5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，尤其是蛋白质的摄取，对于提高抗病能力都是有利的。

 

 

　　偏方治疗灰指甲：

 

 

　　1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，连用至愈；（推荐阅读：兰州治疗灰指甲）

 

 

　　2、凤仙花（研细末）、蜂蜜各150克调匀成膏，厚厚涂于病甲上，再用油纸覆盖，纱布包扎，每日换药一次，连用至愈；

 

 

　　3、取生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3至5分钟，每日4至6次，连用至愈；

 

 

　　4、陈醋（越陈越好）500毫升，放入铁锅内煮沸，浓缩至150毫升。然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。先将灰指（趾）甲用热水泡软，病甲刮削薄，用消毒棉球蘸药液浸润病甲5至10分钟，每日晚睡前进行一次，连用至愈。