哪些方法可以帮助预防灰指甲?随着灰指甲的发生，我们对该病知识也有了一些简单的了解，该病是很常见高发的疾病，造成疾病发生的原因有很多，发病后对患者的伤害大，为了避免疾病的伤害，对 疾病的预防我们要提高重视。那么哪些方法可以帮助预防灰指甲?对此我们来看兰州北大皮肤专科的医师的具体介绍，一起了解下吧!

 

　　1、养成良好的卫生习惯，平时要勤洗脚、勤换袜子，穿过的鞋、袜应该经常拿到阳光下进行曝晒，这样才能保持鞋袜的干燥。

 

　　2、在日常生活中，生活物品应该要做到专人专用，不要相互借用或者是共同使用，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等这些物品不要与他人合用。

 

　　3、提高自身免疫力，多食蔬菜和水果，补充维生素，并且还要经常锻炼身体，只有这样才会有增强机体抵抗致病真菌的能力，远离灰指甲的困扰。

 

　　4、搞好居住环境的卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的条件。避免居住在拥挤、潮湿的房间里，室内应该经常保持通风换气，被褥常拿到阳光下进行暴晒，并且还要经常清洗床单、衬衣裤。

 

　　温馨提示：灰指甲的危害是很严重的，给患者带来很多的不便，给患者的形象造成严重的影响，给患者的工作带来影响，所以在患病后要及时的到医院进行治疗，千万不要盲目的进行治疗，导致疾病的 加重，在生活中要做好预防和护理工作。后，祝您健康!