大家都知道毛囊炎一般情况下是因为毛发受到了损害，病菌进入了毛囊之中导致毛囊发生炎症。那么在生活中应该怎样去预防这个毛囊炎呢?

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生介绍如下：

 

 

　　应该注意个人清洁，对于头部的毛囊炎，洗头时不要用力的抓痒，洗头也不要过勤，每周3-4次为较好。

 

 

　　少吃辛辣、肥腻或含糖量过高以及海鲜类产品，饮食方面多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便的畅通。

 

 

　　注意生活规律，注意休息，做到早睡早起，尽量避免熬夜，放松心情，减少压力，提高睡眠质量。

 

 

　　较后还应积的较锻炼身体，提高身体抵抗力，只有自身的免疫力提高了才能跟的应对各种疾病。

 

 

　　毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱 迹.皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛.毛囊炎好发于成人的多毛部位;小儿则多发于头发部位，愈后可留下小片秃发。

 

 

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：如果在生活中感觉身体有什么不适的话，要及时到正规专科进行检查和治疗，如果您还有关于毛囊炎的问题，欢迎咨询我院的医生！