据新型统计，牛皮癣的发病占人口的0.1%-3%，其中黄种人发病为0.1%-0.3%。截至2007年，我国银屑病患者已经达到458万人。因该病顽固难治，仍被列为当今皮肤科领域的重要研究课题，是全皮肤科防治疾病之一。女性作为牛皮癣患者的特殊人群，在患有牛皮癣之后有很多常识是患者们不知道的，下面兰州北大皮肤专科医生就为大家讲解一下:

 

 

    女性牛皮癣患者的基本常识有哪些？对于牛皮癣患者来说，牛皮癣对于人们的危害性比较大，它严重的影响人们的生活和工作，特别是女性牛皮癣患者，因此，女性牛皮癣患者应当注意日常生活中的基本常识/

 

 

    女性牛皮癣患者要注意合理治疗。女性由于其生理和心理特点，患病之后受到的关注更多，治疗也要讲究方式方法，要及时到正规的专业专科接受科学、合理的治疗，不要随便到药店买不适合自己病情的药物随便涂抹。患者也要多了解一些关于牛皮癣病症的相关知识，做到正确治疗，正确护理，避免因自己的无知而使病情变得更糟。

 

 

    女性牛皮癣患者要学会心理调整。良好的心态更会给人带来的持续的积较的影响。有人遇到事情喜欢从积较的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响了身心健康。心思细腻、情感丰富的女性牛皮癣患者更要学会调整自己的心理，保持良好的心态，积较治疗，促进牛皮癣的治疗与康复。

 

 

    女性牛皮癣患者要学会调节自己的生活。首先生活起居有规律，工作娱乐有度，养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式，保障有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃低食，调配好合理的膳食结构，要粗粮细粮相搭配。

 

 

    其次多参加运动，运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。如果女性荷尔蒙能很好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，牛皮癣病症也能减轻。适当的体育锻炼可增强体力和造血功能。据国外一项科研结果证实，体育锻炼确实能调节改善雌激素的分泌水平。