牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，一般规律是冬季发病，我们都知道诱发牛皮癣的因素有很多，包括心理因素，外部环境都会引发牛皮癣，治疗牛皮癣很重要，但是护理同样很重要，护理牛皮癣的小技巧是什么？

 

 

　　１、饮食禁忌、牛皮癣患者忌口也是根据患者自身的对于食物的敏感度而定，一般要忌食辛辣刺激性食物，牛肉、羊肉、海产品，戒烟戒酒。推荐阅读：牛皮癣的诊断要点具体有哪些呢

 

 

　　２、避免经常沐浴、以免刺激皮损。注意皮损处的清洁防止感染破损处皮损。头部较严重的患者不要留长头发。

 

 

　　３、加强自我防护、牛皮癣患者在按皮肤科一般护理常规的基础上还要注意心理护理。

 

 

　　４、心理治疗、牛皮癣比较严重，所以牛皮癣的治疗首先要加强对患者的心理治疗，解除思想负担，提高治疗信心。去除可疑诱因，防止外伤，避免滥用有毒影响的药物或者偏方。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生提示您：牛皮癣患者要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。冬季已经来临，天气十分干燥，皮肤容易流失水分，枯燥的肌肤十分容易产生枯燥、缺水、皱纹等困扰，所以牛皮癣患者应看重补水，平常要多喝水、多吃蔬菜和水果，少吃那些辛辣的食品。