随着严寒的冬季到来，很多人都会觉得皮肤不仅干燥而且还痒，大家知道这是为什么吗？这是因为到来冬季，这个季节皮肤会更加的干燥、缺水导致的。进入冬季，空气湿度下降，皮肤容易因干燥引起皮肤瘙痒，这时候有的人会选择润肤霜，有的人会选择运动锻炼，也有很多人会选择用洗澡来缓解皮肤瘙痒。兰州北大皮肤专科医生提醒您：如果方法选择不当就与可能会加重皮肤瘙痒，那么，究竟冬季如何对抗皮肤瘙痒问题呢？下面来看看医生的介绍。

　　医生介绍冬季对抗皮肤瘙痒问题的方法：

　　1：衣服要宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。

　　2：保持室内空气新鲜，温度适宜。冬季室温一般保持在18～20℃，老年人室温应在22～24℃为佳，湿度在50%～70%之间为宜。

　　3：避免气候环境变化对皮肤的刺激，特别是寒风的侵袭。

　　4：饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。

　　5：注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情舒畅。

　　6：保持皮肤卫生的同时洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液，不要用力搓皮肤，特别是不要用过热的水洗澡，越用热水洗澡，皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环。

　　7：急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，可以用食盐水洗涤、涂搽，起到止痒效果。

　　8：局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，效果也比较。

　　9：皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。

　　以上是兰州北大皮肤专科医生为大家介绍关于“冬季如何对抗皮肤瘙痒问题”，希望以上内容对大家有所帮助，如果您还有关于皮肤方面的问题想要咨询，可点击咨询在线医生，我们的医生会为您做详细解答。