哪个少女不爱美，哪个少男不多情，哪个少女不怀春。虽然说是一句调侃的话，也表现出来少女对美的追求。在当今社会生活的压力下，雀斑的出现也越来越多，皮肤医生表示雀斑跟日晒有关，日晒时间过长会导致雀斑增多、增大。那么如何预防脸上雀斑的产生，生活中哪些不良习惯导致长斑？

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生指出：每个人都希望自己能够拥有一张干净光洁的皮肤，皮肤上出现了黄褐色的斑点，将非常影响脸部的美观，人都希望自己可以不长雀斑，长了雀斑让很多人都对自己的外表而丧失了信心，而且雀斑还不好去除，预防大于治疗雀斑。

 

 

　　那么，怎么才能防止脸上雀斑越来越多？医生介绍如下：

 

 

　　注意休息，避免疲劳，特别是睡眠和饮水，对人的皮肤很重要。

 

 

　　注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜或使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免雀斑。平时应注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好。

 

 

　　坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡。

 

 

　　避免长雀斑。同时我们提醒干性皮肤人群，干性皮肤更容易长雀斑，要提前预防，初秋天气干燥，要注意皮肤的保湿，做好补水工作，注意保持面部的清洁，不要经常使用化妆品，避免长雀斑。

 

 

　　温馨提示：雀斑的治疗一定要选择一家正规的专科，这样才能性和疗后较好的效果。如果您还有疑问，欢迎咨询我院的雀斑在线医生。