每当进入七月炎热的夏季时，总是气温居高不下，太阳光的紫外线强度增大好多倍，因此夏季是很多日晒型皮肤病的高发期，比如说年轻人较不愿意看到的雀斑。很多雀斑患者就会担心经过炎炎夏日雀斑又会有增无减的爬上脸颊，那么，夏日季节到底要怎样预防雀斑呢？兰州北大皮肤专科医生对于这个问题为大家做出了详细的介绍。

　　雀斑是一种多发于面部、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，呈褐色针头至小米粒大小，因其形状如雀卵上的斑点，故名雀斑。雀斑是比较普遍的一种遗传性疾病，多于儿童期发生，青春期达到高峰。雀斑随季节的变化较明显，夏季由于日晒增强，病损变大，颜色加深。

　　下面兰州北大皮肤专科医生为大家介绍一下夏日如何防治雀斑：

　　1、 防日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”较强。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，较好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。

　　2、 少量轻度的雀斑可在医师指导下局部涂用适量的氢醌霜等治疗。病损较大的可用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗，或皮肤磨削术来治疗，但要掌握药物的剂量及治疗的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　3、 雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。中医学认为，肝藏血，若情志不遂，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。因此治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。

　　4、 平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　　以上是兰州北大皮肤专科医生关于夏日防治雀斑的相关介绍，希望医生的介绍对您有所帮助，如果您对于医生的介绍还有不明白或是想要了解更多信息，请点击咨询在线医生，让在线医生为您提供详细的解答，让医生帮您早日雀斑的困扰！