如何对抗面部的青春痘呢？青春痘是一种困扰了好多美眉的头号大敌，那么这种皮肤病为什么会出现呢？出现了又该怎么做呢？现在就请兰州北大皮肤专科的医生给我们讲解讲解。

 

　　青春痘学名痤疮，因好发于青春期，故名青春痘。青春痘是指多种因素导致毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。青春痘多是由于油脂过旺分泌堵塞毛孔，炎症细菌侵入毛孔导致毛囊发炎扩散所形成。致病根本原因是内分泌失调、雄性激素分泌旺盛、皮脂代谢紊乱、血液循环不良等等引起。

 

　　生活习惯：患者一定要养成良好作息习惯，注意面部、手部卫生，平时可选用无刺激肥皂配合温水洗脸。挤、捏、掐等等的行为不做。平时尽量不使用化妆品，如因工作需要，也只做淡妆处理。

 

　　饮食习惯：①多锌：锌能增加抵抗力，促进伤口愈合；②多维他命：维他命A对肌肤有再生作用，维他命B2及B6，可促进脂肪代谢。维他命C能修复损伤组织。维他命E具备美容作用；③多粗纤维：能促进肠胃蠕动，加快代谢行为，使多余油脂快速排出；④少肥甘厚味：如芝麻、花生、蛋黄等等食物，需少食用；⑤少辛辣腥臊：辛辣、腥臊食物会刺激神经及血管或是引起过敏反应，加重病情。推荐阅读：皮肤病医生详解不同部位痘痘的寓意

 

　　温馨提醒：现在很多美容院、小诊所，用添加了汞、激素等有害物质做祛痘面膜、祛痘霜误导患者，这些面膜等会损害皮肤新陈代谢功能及肌肤角质状况，加重青春痘病情。患者一定要到专业、正规的专科进行青春痘治疗。