湿疹是我们生活中常见的皮肤疾病，我们生活中一定要做好预防工作，那应该怎么做呢？我们听听医生是怎么说的？

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生建议大家做好以下几点：

 

 

　　日常生活中避免搔抓，湿疹的基本症状就是剧烈瘙痒。因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

 

 

　　日常生活中平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，足够睡眠时间，避免过多熬夜。

 

 

　　要有良好的心态和生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。

 

 

　　强调的是过敏体质的人更要注意，日常上火中避免发生可能引过敏的病原体。如家庭主妇做饭，清扫家务，不得不接触的化学成分的东西。肥皂，洗衣粉，洗洁精等等。在工作期间，可带手套，避免此类东西所感染。对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时要做好环境杀虫，勤换衣物等。注意个人卫生。

 

 

　　属过敏体质或已发病者，避免食刺激性食物。和海鲜类食物。饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜。

 

 

　　牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗澡不宜过勤。香皂类避免使用，，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

 

 

　　发病时患者需及时就诊，积较配合医生治疗，切勿自己随便乱用药，以免病情加重。有些药，含有一定激素成分，长期使用会产生很多影响。

 

 

　　以上就是兰州北大皮肤专科为大家讲述的疾病相关知识，相信大家应该有所了解了吧。在生活中大家要加强自身的锻炼，提高自身免疫力，这样才不会让疾病有可趁之机。要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，防患于未然，把疾病在门外，才是根本之道。