脚气，也称足癣，是一种常见的由皮肤癣菌感染所致的真菌性皮肤病，具有传染性，往往在夏季更为严重，对社交和日常生活产生较大影响。

一、足癣的病因与症状

足癣由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等真菌感染引起，这些真菌在温暖潮湿的环境中繁衍迅速，所以夏季成为足癣的高发季。

足癣的常见症状为足趾间、足底、足侧缘等部位出现水疱、脱屑，并伴有瘙痒。病情严重时，会出现糜烂、渗液，且可能继发细菌感染。足癣初期通常单侧发病，随后蔓延至对侧，逐渐累及整个足部，呈慢性经过，可能多年难以痊愈。

二、足癣的诱发因素

足癣的发生是多种因素共同作用的结果，主要包括以下几个方面：

个人卫生不佳：许多脚癣患者因平时不注重个人卫生，如鞋袜不洁净、未每天洗脚等，为真菌滋生创造了有利条件，进而引发脚癣。

接触真菌物品：足癣的传染性较强，与患者共用拖鞋、脚盆、毛巾等带有真菌的物品，容易通过间接接触而被传染。

药物影响：长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，会导致免疫力下降，使足癣的发病风险增加。

糖尿病：糖尿病患者存在内分泌紊乱的情况，患足癣的几率相对较高。

其他因素：长期处于高温潮湿环境、妊娠期妇女、肥胖者、足部有外伤者，也更容易患上足癣。

三、足癣患者的日常护理

患者应严格遵循医嘱进行治疗，并做好日常护理工作，这有助于加快病情的康复。

保持清洁：每天清洗足部，确保干燥，勤换鞋袜。

注意穿着：选择透气性良好的鞋子，袜子以棉质或亚麻质为佳。

合理饮食：减少食用易发汗的食物，如辣椒、生蒜;多摄入富含维生素B的食物，如菠菜、五谷杂粮。

总之，对于足癣患者来说，了解病因、注意预防、积极治疗和做好日常护理都非常重要。只有这样，才能有效控制病情，减少足癣带来的困扰，提高生活质量。