如果你年纪轻轻就被脱发困扰，那么就快点检查是不是自己的饮食出了问题。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生讲解众所周知，脱发主要是因为促进头发生长的蛋白质和微量元素的缺乏，而蛋白质主要存在于豆制品中，多吃豆制品科预防脱发。

 

 

　　医生介绍，豆制品的营养主要体现在其富含丰富的蛋白质上，蛋白质是头发生长所必须的物质，多吃富含蛋白质的食物能的醋精头发的生长，因此，医生建议我们，要想预防脱发，就应该多吃豆制品。除了豆制品以外，富含蛋白质的食物还有蛋类、鱼肉类、牛奶、乳制品等等。

 

 

　　医生提醒我们，预防脱发，除了要多吃富含蛋白质的食物以外，还要多吃富含微量元素和矿物质的食物。

 

 

　　医生温馨提示：要提前做好预防，尽量避免脱发的发生，但是一旦出现脱发也不要过于紧张，及早到正规专业的皮肤病专科接受治疗。

 

 

　　治疗脱发，兰州北大皮肤专科采用“生化综合方法”是在总结中医治疗经验的基础上，好融合优质的西医治疗理念，联合细胞光化治疗、自体细胞修复方法、生物制剂三项优质方法治疗脱发的综合方法。如果您有脱发上的问题，欢迎咨询我院的医生！