脱发一直是人们所困苦的事情，但随着人们生活节奏的不断加快、工作压力不断增大，脱发的患者也越来越多了，从而引起了社会各界的广泛关注，中年男人掉头发是什么原因 ？

 

 

　　首先，兰州北大皮肤专科医生认为中年男士脱发的原因有以下几点：

 

 

　　生活方式不健康，现在的快节奏生活里，人们经常是熬夜、饮食不健康，尤其是中年男士，在交际应酬方面的需要更多，就会有饮食过于油腻、辛辣，抽烟好，酗酒等不良生活习惯，这样会加重脱发。兰州仁爱专科医生提醒中年男士，更应当注意运动和休息。

 

 

　　精神压力大，家庭、工作上的压力让中年男士的担子更加沉重，这个年纪的男人都充当着家庭顶梁柱的角色，而且男人一过25岁后，精力开始走向下坡路，身体免疫力也开始降低了，加上工作上的烦恼，精神情绪紧张，就容易产生脱发的现象了。一般来说，这个年纪脱发的现象已经非常稳定了，好及时治疗。

 

 

　　忽视毛发问题，目前脱发也呈现了年轻化的趋势，这与大城市快节奏的生活以及越来越大的工作压力不无关系。男士在年轻的时候雄性激素分泌旺盛，加上不注意卫生，就会出现各种毛发问题，如果不注意护理，那么脱发就是迟早的事。

 

 

　　通过以上介绍，相信大家都能够了解哪些食物对于脱发有良好的治疗效果，希望患者朋友在平时饮食中多吃一些高蛋白、含碘、高维生素的食物。