在生活中，许多女性朋友，在生完宝宝之后，都会出现大量的掉发，这个也就是俗称的“产后脱发”。这种不正常的现象，为了能够不会产后脱发，我们应该及早了解产后脱发知识。那么，生完小孩脱发要注意什么？下面我们兰州北大皮肤专科医生就来为大家详细解答。

 

 

　　产后脱发应该注意的事项有以下几点：

 

 

　　一、饮食

 

 

　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

 

 

　　1.蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

 

 

　　2.水果：如樱桃、苹果、大枣等。

 

 

　　3.蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

 

 

　　二、洗发

 

 

　　1.用适合自身头发的洗发露。

 

 

　　2.将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

 

 

　　3.接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

 

 

　　4.顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

 

 

　　5.后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

 

 

　　兰州北大皮肤专科的“生化综合方法”是在总结中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，细胞光化治疗、自体细胞修复方法、生物制剂三项联合治疗脂溢性脱发的综合方法。该方法采用现代生物方法提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化，多管齐下治疗脂溢性脱发。