当我们有一头乌黑浓密的头发,我们就要好好的护理它,不要让它受到损伤。可为了保护我们这一头好的头发,需要该怎么去护理呢？很多脱发患者都是等到脱发严重的时候才想到要对头发就行好的护理，才会想到要预防脱发，但是较近有患者咨询说头发天天掉的特别严重，那么总爱掉头发有什么预防的方法呢？预防脱发的方法有哪些呢？关于这个问题兰州北大皮肤专科医生为大家作出了详细的介绍。

　　预防脱发的方法？医生介绍现代生活质量都比较高,许多人都养成了经常洗头的习惯,医生在此提醒大家洗头一个星期不要超过三次比较好,洗发水一定不能用碱性洗发水,长期使用碱性洗发水 会让头发偏黄干燥,在洗头发的时候进行一定的头皮按摩.头发洗完后尽量不要使用吹风机,即使用也要使用冷风

　　每天起来大家都会梳头发或者弄一个亮丽的造型,医生指出在选择发梳的时候比较好食用木质发梳、其中桃木、黄杨木或枣木都是可以的.之所以不使用塑料梳子,是由于塑料梳子梳头使梳子 和头发会产生大量的静电,而静电对头发有很大的伤害,在梳头时不要太过用力,适当的力度按摩头皮促进血液循环即可

　　预防头发生活饮食也非常重要,一般抽烟喝酒都会对头发造成一定的影响,因此大家在生活中应该尽量少接触烟酒,日常中可以多吃一些水果,给头皮供应充足的养分.日常生活习惯保护好头 发也非常重要,在寒冷天气或者大雨等恶劣天气情况下比较好带帽子,防止风寒湿气的侵入.天气好的时候就不要戴帽子了,尽量让头发处于正常状态

　　兰州北大皮肤专科皮肤科医生温馨提示：对于以上的方法，大家可以试试，如果脱发掉的太多,那就要及时的就医,到我院皮肤科,皮肤科的医生会为您做详细的检查,并为您做出治疗的方案，如果您还有不明白或是想要进一步了解的话，请与我们的在线医生取得联系，让我们的在线医生为您解答，我们的医生会针对您提供的问题为您制定个性化的治疗方案，您将会得到满意的答复。