在生活中我们经常会遇到很多年纪轻轻的人就成了秃头，在炎热的夏天也是带着帽子，脱发的确是一件让人尴尬心烦的事情。兰州北大皮肤专科医生说，引起脱发的原因有很多，特别日常生活中每天梳头，洗发吹烫发以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。那么预防脱发的措施有哪些呢？下面我们就来看看医生的介绍。

　　预防脱发的措施有哪些？兰州北大皮肤专科医生指出，头发需要有足够的营养来滋养，一些不良的饮食习惯也会给头皮带来不良刺激，导致头发更快的变脏和脱落，激素水平也影响着头发。那么预防脱发的措施有哪些呢？

　　医生介绍预防脱发的措施有：

　　（1）大量饮酒也会导致脱发，特别是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

　　（2）抽烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。因此应该戒烟，甚至不能抽二手烟。

　　（3）情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此需要保持愉悦的心情，开朗的性格。

　　（4）长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，较终导致头发脆性增加而脱落。因此应该多注意预防，不能长时间呆在电脑面前。

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　　兰州北大皮肤专科温馨提醒：治疗脱发一定要及时到正规专科，切勿擅自用药或偏方，以免治疗不当加重病情。如有疑问或其它方面的问题进行咨询，请点击”在线咨询“,或拨打咨询热线，咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。兰州北大皮肤专科祝您生活愉快！