在日常生活中脱发的发生是很常见的，平时对于脱发的脱落也并没有引起重视，兰州北大皮肤专科医生表示：青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节，脱发的发生和平时的饮食习惯有关，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。很多脱发患者对于脱发于平时的生活习惯有关并不是十分的明白，下面就来看看医生为大家做出的详细介绍。

　　脱发的发生和平时的饮食习惯有关，兰州北大皮肤专科医生介绍：

　　1、避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食：因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响。

　　2、食油腻之食物：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。

　　3、辛辣食物：辛辣之食物能耗气伤津，可能使头发失去滋润而焦枯易落。

　　4、食多糖食物：甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。推荐阅读》》》脱发患者正确洗头的方法《《《

　　温馨提示：患者在发现病情时，应尽快去正规的专科进行系统的检查确认，并与医生进 行积较地沟通以确定适合自身的 治疗方案。并且，患者在进行治疗的同时，还要保持良好的心态，树立积较的态度，要敢于正视疾病，积较配合医生的治疗，才能尽早的脱离疾病的困扰。