性别：男。

　　年龄：21。

　　病情描述：在一段时间里我经常吃方便面，一天两袋泡吃，后来头发就开始脱发了。头皮屑很多一片一片的，又很痒。这怎么办呢，请赐教。

　　兰州北大皮肤专科医生回答：方便面，作为一种快餐食品，以其便利性和的口感，深受现代人的喜爱，很多人都很爱吃方便面。

　　医生提醒我们，方便面食用过量较易导致脱发。

　　食盐是方便面中较典型的添加剂，方便面食用过量，会导致食盐的过量，进而导致人体内水分的滞留，从而影响头皮头发的正常生长；头皮盐分过量还会导致细菌的滋生，进而刺激头皮油脂的分泌，引发脱发。

　　方便面中还含有大量的磷酸盐、油脂和抗氧化剂，长期过量食用会导致人体微量元素的缺乏，进而诱发脱发的出现。

　　方便面作为主食，无法满足人体对蛋白质和多种营养成分的需求，这样较易出现营养不良的情况，导致头发的脱落。

　　温馨提示：方便面偶尔是是可以的，但是不宜过量食用，尤其不可作为主食，希望能引起大家的注意。