说到头癣，很多人都为之恐惧，它是真菌感染头皮和头发所引起的疾病，具有很强的传染性，因此，在生活中我们应该做好预防措施，避免患上头癣。由于它的传染性，所以治疗难度也很大，下面兰州北大皮肤专科医生就为大家介绍一下：

 

 

    兰州北大皮肤专科医生指出，头癣患者的保健主要注意以下三个方面：

 

 

    合理食用碱性食物 医生指出，头皮屑过多与机体疲劳有关。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

 

 

    少食高脂肪的食物 油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头癣的产生，不利于头癣的治疗。

 

 

    忌辛辣和刺激性食物 因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

 

 

    兰州北大皮肤专科医生提示：如果家里有头癣比较严重的患者，应该要及时的到正规的专科接受医生的治疗，否则后果不堪设想。如您还有疑问，请直接咨询在线医生！