患者咨询：我是个女孩子，本来这个时候的我应该是活泼开朗的，可是我却在前不久发现自己患上了腋臭，从此我便不爱说话，也不喜欢出去了，除了上学其余时间我都是呆家里。自从知道患上腋臭后，我很注意卫生，只是味道还是在，觉得好烦恼，应该怎么办呢，我想请问预防腋臭的好方法有哪些?

 

 

    兰州北大皮肤专科医生回答：预防腋臭虽然听起来很简单，但是需要长时间的努力与坚持，腋臭的预防可以减轻腋臭的症状，使之不加重，但是单单预防是达不到去除腋臭的。我们先了解一下，哪些方法能更好的预防腋臭。

 

 

    保持清淡的饮食习惯

 

 

    保持清淡的饮食习惯，在平时的饮食中尽量选择清淡没有刺激性的食物，尤其是要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，以免对自身的机体代谢造成不良的影响。

 

 

    养成良好的卫生习惯

 

 

    保持良好的卫生习惯，在日常生活中尽量注意保持自身的卫生清洁，平时勤洗澡勤换衣，避免皮肤的感染发生，每天及时的清洗腋窝等部位。

 

 

    保持良好的生活规律和心态

 

 

    保持良好的生活规律和心态也是预防腋臭的一项基本措施，在日常生活中注意保持正常的生活规律，以免导致内分泌的紊乱，同时调整好自己的情绪状态，消除不良的情绪影响。

 

 

    以上内容所述就是医生所讲述的关于腋臭的预防措施，希望通过上述内容的介绍可以为大家带来一些的帮助，如果你对此还有什么问题的话请点击咨询我们的在线医生，祝你身体健康!

 

 

    以上就是兰州北大皮肤专科对腋臭的相关介绍，相信你已经有了更一步的了解，如果你还有其他需要关于狐臭的问题想了解，欢迎点击医生在线咨询，我院医生会给您满意的回答。