预防腋臭的发生的方法有哪些？提起狐臭，让人深恶痛绝，谈之色变。狐臭干扰到人们的正常生活，并且给自己的人际交往和生活都带来不小的损失。尤其是夏天来临之际，更是众多患者头痛之时。

 

 

　　预防狐臭应养成良好的生活习惯规律，狐臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生讲解：顶泌汗腺性臭汗症顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能较弱 产生的汗液较少.顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生.精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症.

 

 

　　在日常生活中做到以下几点可以的预防腋臭：

 

 

　　注日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 ，每天要用肥皂水清洗。

 

 

　　运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

 

　　戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒芥末等。

 

 

　　穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是 夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

 

 

　　可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

 

 

　　减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

 

　　对于腋臭的预防，现在大家都明白了吧，如果您还有其他不懂的地方，欢迎您咨询我院的皮肤病在线医生。